Persoonlijke ontwikkeling

Bewustzijn
MIU helpt bij het vergroten van je bewustzijn.  Het maakt je  op een speelse en niet oordelende manier bewust van je lichaam, je belemmerende overtuigingen, de interactie met anderen en de potentie tot groei en vreugde die daarin verscholen ligt.

MIU wordt gegeven in een groep en is door Lizelot ontwikkeld nadat zij zag dat mensen door het innige contact in de dans en de losse oefeningen beter in contact raakten met hun lichaam. Niet alléén met hun lichaam, maar ook met hun emoties, met het hier en nu, met hun kern en met elkaar. Hierdoor werden ze opener, zelfverzekerder, aardiger, gingen beter in hun vel zitten en kregen meer verbinding met wat zij neer wilden zetten in hun leven.

Verbinding
Lizelot ziet dit als de transformerende werking van innig contact tussen mensen, het effect van het ervaren van verbinding.  Het is een uitdrukking van een verlangen dat alle mensen met elkaar delen: zich gecentreerd (stevig, goed geworteld) en verbonden voelen.

Intensief : individueel CG-traject
Als je nog meer de diepte in wilt kun je ook een stap verder gaan en een individueel Common Ground traject doen.
Daarin worden de ervaringen, oefeningen en interactie nog meer ontleed en onderzocht.